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관찰: 네가 요 며칠 12 시가 넘어서 들어오고, 집에서 말이 없는 것을 보았을 때, 느낌: 나는 궁금하기도 하고 걱정도 돼. 욕구: 왜냐하면, 무슨 힘든 일이 있을 때 우리가 같이 이야기를 해서 서로 이해하고, 도울 수 있으면 하거든. 부탁: (연결부탁) 너는 어떻게 느끼니? |
느낌목록
욕구가 충족되었을 때 | 욕구가 충족되지 않았을 때 |
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| • 감동받은, 뭉클한, 감격스런, 벅찬, 환희에 찬, 황홀한, 충만한 • 고마운, 감사한 • 즐거운, 유쾌한, 통쾌한, 흔쾌한, 기쁜, 행복한, 반가운 • 따뜻한, 감미로운, 포근한, 푸근한, 사랑하는, 정을 느끼는, 친근한, 훈훈한, 정겨운 • 뿌듯한, 산뜻한, 만족스런, 상쾌한, 흡족한, 개운한, 후련한, 든든한, 흐뭇한, 홀가분한 • 편안한, 느긋한, 담담한, 친밀한, 친근한, 긴장이 풀리는, 안심이 되는, 차분한, 가벼운 • 평화로운, 누그러지는, 고요한, 여유로운, 진정되는, 잠잠해진, 평온한 • 흥미로운, 매혹된, 재미있는, 끌리는 • 활기찬, 짜릿한, 신나는, 용기나는, 기력이 넘치는, 기운이나는, 당당한, 살아있는, |
도는
| 생기가도는, 원기가 왕성한, 자신감있는, 힘이 솟는 • 흥분된, 두근거리는, 기대에 부푼, 들뜬, 희망에 찬 | • 걱정되는, 까마득한, 암담한, 염려되는, 근심하는, 신경 쓰이는, 뒤숭숭한 • 무서운, 섬뜩한, 오싹한, 주눅든, 겁나는, 두려운, 간담이 서늘해지는, 진땀 나는 • 불안한, 조바심 나는, 긴장한, 떨리는, 안절부절못한, 조마조마한, 초조한 • 불편한, 거북한, 겸연쩍은, 곤혹스러운, 언짢은, 괴로운, 난처한, 멋쩍은, 쑥스러운, 답답한, 갑갑한, 서먹한, 숨막히는, 어색한, 찝찝한 • 슬픈, 가슴이 찢어지는, 구슬픈, 그리운, 눈물겨운, 목이 메는, 서글픈, 서러운, 쓰라린, 울적한, 참담한, 처참한, 안타까운, 한스러운, 마음이 아픈, 비참한, 처연한 • 서운한, 애석한, 냉담한, 섭섭한, 야속한, 낙담한 • 외로운, 고독한, 공허한, 적적한, 허전한, 허탈한, 막막한, 쓸쓸한 • 우울한, 무력한, 무기력한, 침울한 • 피곤한, 고단한, 노곤한, 따분한, 지긋지긋한, 귀찮은, 무감각한, 지겨운, 지루한, 지친, 절망스러운, 좌절한, 힘든, 성가신, 심심한 • 혐오스런, 질린, 정떨어지는 • 혼란스러운, 멍한, 창피한, 놀란, 민망한, 당혹스런, 무안한, 부끄러운 • 화가 나는, 끓어오르는, 속상한, 약 오르는, 분한, 울화가 치미는, 핏대서는, 분개한, 억울한 |
느낌과 혼동하기 쉬운 느낌이 아닌 것들
- 강요당한, 거절당한, 공격당한, 궁지에 몰린, 따돌림 당하는, 배신당한, 버림받은, 오해받은, 위협당하는, 의심받는, 무시당한, 이용당하는, 인정받지 못하는, 조종당하는, 학대받은, 협박당하는